人文旅游系2012级心理委员第五期团队辅导―― 一路上有你

　　4月19日，2012级心理委员在孔维双老师的带领下进行了最后一期团队辅导，本期的主题是 “一路上有你”。

　　本次心理团队辅导主要由“同舟共济”、“积极赋义”、“脑力激荡”、“热坐”和“大团圆六个部分组成。“同舟共济”游戏中，团队分成两个小组，每个团队分到一张报纸，这张报纸作为“救济船”，让各个团队想办法，能站立在各自的“救济船”上，谁的报纸上站立的人数最多，谁就获胜，这个游戏锻炼了大家团结互助，众志成城，积极思考的精神。第二个环节，孔老师发给每个同学一张纸，请每位同学讲最让自己头疼烦恼的两个同学的名字或者代号写到纸上给予缺点积极赋义。写好后进行团体分享。在欢声笑语中，同学们对自己的小缺点又有了新的认识，在心理上得到了正面的能力。这是宣泄情绪的好方法。接下来是“热坐”这个游戏环节，孔老师个每个成员发了六张白纸，让同学们写出心中希望得到解决的六个烦恼。写完之后大家互相交换自己心中的烦恼，思考三分钟后每个同学对别人心中的烦恼提出相应的解决办法，这种匿名的提问法，既可以帮助同学们解决问题，也可以保护个人隐私。在今后的心理委员生涯中，同学们都可以用这样的方式来帮助同学解决一些自己的问题;最后一个环节是大团圆。大家手拉手一起唱《同一首歌》，通过同学们身体的接触和发自内心的歌唱，给这个小团体带来温暖和力量，使大家在结束前更实在的肯定团体的团结，体验到了在一起的友爱，获得了团队的支持与信心。

　　心理团队辅导在今天将暂时告别一段，本学期的五次团队辅导给我们12级心理委员开辟了一片心灵的乐土，我们会把团体辅导课上的心理辅导知识和拥有的快乐，传递给身边的同学，传递青春正能量，展现美丽中国梦。