我系开展女子搏击俱乐部开放课

4月2日下午，我系女子搏击俱乐部在九号楼文秘实训室进行了第一次训练，同时也是本学期兴趣小组文化节的开放课。

本次活动作为系兴趣小组文化节的项目之一，吸引了众多同学的参与。活动主要围绕防身术进行教学，通过陈旭老师和助教的动作演示，同学们初步了解了防身术技巧。陈老师讲解练习的动作主要是运用队员们的上肢力量将敌方摔倒以及运用关节弯曲方向的惯性来进行自我防御，是防御型的搏击动作，主要目的是通过主动防御，达到一个脱身的效果。在练习过程中，陈老师就一些动作细节及发力技巧进行了详细介绍，深化了同学们对动作的理解与掌握，为同学们学习起到了巨大的帮助作用。

通过本次的开放活动，旨在让参与的同学了解搏击的魅力，并提高自我保护及对突发事件的应变能力。