我系开展情商班日体验活动

为了深入推进我系情商教育工作，提升大学生对情商的认识，11月14日晚，我系依托特色晚自习开展了情商班日体验活动。

本次活动分为“自我介绍”、“放松自我”和“自我表达”三个环节。同学们通过有趣的手语操、捉蜻蜓、你做我猜、记忆力考验等游戏，逐渐学会了如何用正确的方式控制自我的情感释放；在“自我表达”的环节，同学们分小组，互换角色，轮流阐述对彼此的感受，这帮助同学们进一步明确了自我认知，促成了相互间的有效沟通。

通过本次活动，不仅提高了同学们对情商内涵的理解，同时还增强了同学们的自我认知能力，锻炼了同学们的团结协作能力、人际交往能力、观察力、说服力以及情绪管理能力。