自我管理——人文旅游系第二次情商日体验活动顺利举行

为深入推进人文旅游系情商教育工作，提升同学们的自信心、情绪管理能力和挫折抵抗能力，我系于12月20日晚在各班晚自习教室开展第二次情商日体验活动。

本次情商体验日活动以观赏心理电影的形式展开，各班在心理委员的带领下开展“自我管理”主题活动。首先，心理委员向同学们介绍活动流程，并给大家播放电影《风雨哈佛路》。这部电影主要讲述了出生在纽约平民窟的丽丝八岁沿街乞讨，十五岁丧母步入社会，重回学校考取哈佛大学的励志故事。通过这部电影，同学们认识到坚强意志的重要性，命运可以打败一个人，但是打不败人的意志。只要我们拥有坚强的意志，不丧失生活的希望，我们就可以改变命运。在看完电影之后，心理委员给大家拓展了情商相关知识，介绍了自我管理的重要性以及如何做一个自律的人，这有助于同学们在接下来的大学生活中规划目标，做一个“管理达人”。

通过此次情商体验活动，同学们逐渐认识到了自律和坚强意识的重要性，以此提升同学们自我调节与人际交往能力。不仅有助于同学们学会自我管理和自我激励，也有利于同学们培养健全人格，提高心理健康素质，以便更好地适应社会。