人文旅游学院“珍爱生命，阳光生活”心理主题班会顺利开展

为进一步提升学生心理素质，促进同学们身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，2023年4月25日，人文旅游学院开展“珍爱生命，阳光生活”心理主题班会。

本次班会主要通过PPT解说、视频播放、案例分析、游戏互动等形式展开。班会内容涵盖心理健康的含义、调节和控制消极情绪的技巧等方面。心理委员带领同学们积极分析李菊洪的案例，加深同学们对生命的理解与敬畏。游戏互动环节不仅考验同学们的反应能力、协作能力，增强自信，还营造轻松和谐的氛围，增强班级凝聚力。

最后，班主任向同学们分享了几种有效的心理调试方法，希望同学们增强抗挫能力，鼓励同学们积极的面对生活、以热爱拥抱生活、用希望填满生活。